sport e benessere a 360°
attività che hanno come obbiettivo rassodare e dimagrire.
Quanti video hai guardato con i migliori esercizi per rassodare e alzare i glutei ma non hanno funzionato? Quanti workout specifici hai fatto per ottenere il risultato sperato ma nada? Quante serie interminabili per ottenere la forma perfetta hai realizzato senza vedere cambiamento? Beh, sappi che non sei l’unica. Infatti molto …
Hai poco tempo per allenarti? Ti alleni per poter stare bene e mangiare quello che vuoi? Vuoi mangiare un piatto di pasta alla carbonara o andare a mangiare Sushi senza ingrassare? Seguimi perché adesso ti sto per parlare di un allenamento che ti permetterà di fare esattamente questo. OGGI TI …
Oggi, più che mai, questa può esser una domanda molto importante. Infatti, con lo spostamento dell’allenamento sulle piattaforme digitali, sapere se quello che fai ha efficacia è essenziale. Quindi, se anche tu sei interessato a sapere se allenarti online ti porterà risultati, anche se hai più di 50 anni, continua …
Asd Erika Sport Club Via Molise 9 Cagliari, 09127 Facebook-f Envelope Google-plus-g Functional Training allenamento al servizio del movimento. Sfida i tuoi limiti e raggiungi i tuoi obbiettivi facendo lavorare i tuoi muscoli a seconda dello scopo per cui sono stati progettati. INIZIA ORA DOVE SIAMO Via molise 9 Cagliari …
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