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Le nostre attività

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Tutte le nostre attività

Qui puoi trovare tutte le nostre attività.

Cliccando sul nome entrerai nella pagina dedicata ad ogni attività, dove potrai vedere benefici e avere maggiori informazioni su ognuna.

  • Pilates 
  • Functional Training
  • KickBoxing
  • Bodybuilding
  • Total Body
  • Ginnastica dolce
  • Judo (baby e adulti)

Per qualsiasi informazione potete contattarci cliccando qui

o scrivedoci su facebook qui

Le nostre Attività

  • Pilates
  • Functional Training
  • KickBoxing
  • Bodybuilding
  • Ginnastica  Dolce/posturale
  • TotalBody

Chi Siamo

La Nostra Associazione Sportiva nasce nel 1993 con il desiderio di creare un ambiente piacevole, familiare dedicato alla prevenzione e al benessere dei soci. Le attività si rivolgono a tutti (nella nostra ASD hanno frequentato e frequentano portatori di handicap) per migliorare la qualità della vita e il livelli di efficenza.

Orari Apertura

Via Molise 9 Cagliari 09127

  • Lunedi 8.30 – 12.30 / 17.00 – 21.30
  • Martedì 16.00 – 22.00
  • Mercoledì 16.00 – 21.30
  • Giovedì 17.00 – 22.00
  • Venerdì 8.30 – 12.30 / 16.00 – 21.30

Categorie

  • Allenamento Funzionale
  • Blog
  • combattimento
  • dimagrimento
  • Filosofia
  • forza e massa
  • nocat
  • Posturale
  • preparazione atletica
  • terza età

Tag

allenamento online allenamento parte superiore alta intensità benessere cervicale collo difesa personale dolore esercizi functional training funzionale ginnastica dolce ginnastica over 50 HIIT lombare mal di schiena movimento pilates posturale schiena spalle trazioni

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